Hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) är en fysiologisk parameter som används för att mäta variationerna i tid ...
- Home
- |
- Tag: kondition
Om du är intresserad av konditionsträning och försöker optimera din träningsplan, då har du ...
Det finns många metoder för att höja kroppens maximala syreupptagningsförmåga (Vo2max), men alla metoder ...
Andning är ett underskattat samtalsämne i träningsvärlden. Få saker tar vi lika för givet, ...
Post-rehabilitering och medicinsk träning är relativt nya begrepp i träningsvärlden, varför informationen som cirkulerar ...
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.