Rehabilitering Hitta rätt variant av marklyft – för din typ av ryggbesvärMånga styrketränande är oroliga för sina skador. Motivationen kan vara hotad och frågorna är ... Läs mer
Rehabilitering, Träningslära Hur du gör marklyft på ett säkert sätt även om du har ont i ryggenMarklyft är en mystisk övning på många sätt. Det är en extremt omtalad övning, ... Läs mer
Rehabilitering, Träningslära 5 myter om rehab och styrketräning efter diskbråckMissförstånd, felaktigheter och myter kring smärta och besvär i ryggen kan vara ett hinder ... Läs mer
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.