Kickstarta
din träning
med en erfaren STYRKECOACH

Mathias Zachau,
Idrottsfysiolog (BSc)

Vi hjälper människor med att nå träningsmål tryggare och snabbare med evidensbaserad personlig träning och kostrådgivning hos Atletakademin i Partille.
 

Mathias Zachau

Att komma igång är enkelt

1

Boka en kostnadsfri konsultation

2

Välj ett upplägg som passar ditt mål

3

Följ planen och invänta resultaten

Tjänster online och på plats
hos Atletakademin i Partille

Att komma igång med styrketräning kan vara klurigt, men det blir enklare när du följer en plan som är gjord för dina personliga mål och förutsättningar.

träning med mig handlar om att

Hitta rätt  teknik för dig

Vilket är ditt mål och dina förutsättningar? Har du ont? Skador? Vi hjälper dig att anpassa tekniken för dig.

Gå utanför din komfortzon

Kickstarta din träning genom att träna på rätt nivå för dig personligen. Här får du planen för en trygg styrkeökning.

Bli motiverad och peppad

Att komma igång är enkelt, att fortsätta är desto svårare. Med coaching får du verktygen du behöver för att lyckas.

Följ en plan gjord för dina unika förutsättningar

Boka en kostnadsfri konsultation så hjälper vi dig att skapa en väg till målet.