NYHET
Kraftsport
& Vetenskap
Kraftsport & Vetenskap är en podd för dig som är nyfiken på vetenskapen bakom resultat med klinikens tränare.
Varför lyssna på podden?
Mathias Zachau är idrottsfysiolog (filosofie kandidatexamen i idrottsvetenskap), styrkecoach och författare. Under 15 år har han publicerat artiklar om fysisk aktivitet, styrketräning och hälsa. Podden Kraftsport och Vetenskap besvarar vanliga frågor som du kan tänkas ha om ämnen som muskeluppbyggnad, viktnedgång och skadeanpassning.
Visionen med podcasten Kraftsport & Vetenskap är att utmana påståenden, myter och trender inom träning för prestation, fitness och hälsa. Inför varje avsnitt gör vi research och tar del av forskningsresultat. Men jag snackar också med forskare, patienter och praktiker. Målet är att erbjuda korta faktabaserade avsnitt - som lockar till nyfikenhet och fascination för fysisk aktivitet.