NYHET!

Biomekaniska teknikanalyser online 

När du skickar in filmer på din teknik i övningar (t.ex knäböj, bänkpress, marklyft, pull-ups etc) får du:

  • Förklaringar på vad du bör förbättra i tekniken och varför
    justeringar kan påverka träningens effekter
  • Kunskap och förståelse om styrkor och svagheter 
  • Rekommendationer för hur du optimerar teknik
    för att höja prestationen och därmed resultaten!

Teknikanalyser på distans ger inga skolboksmallar - det är ett hjälpmedel för att förstå dina träningsbehov.

UTVECKLA rörelsekompetens

Teknikanalyser online - Så optimerar du din teknik!

Om du vill få professionell feedback och input på din teknik i olika övningar som är viktiga för ditt mål, då kan du skicka in dina videos till oss på Kraftsportkliniken. Här får du djupgående förklaringar och rekommendationer av Mathias Zachau så att du kan få ut mer av din styrketräning och minska risken för skador - genom att optimera tekniken.

Mellan januari och april 2022 tar vi inte emot nya kunder på kliniken.