Personlig tränare

Funderar du på vilka resultat du hade kunnat få om du väljer att ta hjälp av en erfaren personlig tränare i Göteborg?

En personlig tränare hjälper dig med programmering av träning – en konkret plan för hur du ska träna för att klara ditt mål. Träningsprogrammet ger dig övningar och rekommendationer för intensitet och träningsvolym – baserat på ditt mål och dina förutsättningar. En stor fördel, tycker många av våra kunder, är att man får stöd och motivation. En personlig tränare är inte bara för dig som är elitidrottare. Oavsett om du nyss har börjat träna, om du har tränat en längre tid men känner att du har kört fast, eller nyss avslutat rehab med en fysioterapeut – så kan en personlig tränare på Kraftsportkliniken hjälpa dig att klara målet!