Träning har visat sig ha en positiv effekt på både fysisk och mental hälsa, ...
- Home
- |
- Category: Friskvård
Viktminskning och viktkontroll är för många utmanande mål som kräver tålamod, disciplin och engagemang ...
Balans och koordination är viktiga faktorer för att upprätthålla en hög livskvalitet och självständighet ...
Högt blodtryck, eller hypertoni, är ett vanligt hälsotillstånd som påverkar miljontals människor runt om ...
Överträning innebär en negativ balans mellan träningsbelastning och olika återhämtningsfaktorer: t.ex vila, sömn och ...
NYHET! Nu kan du köpa presentkort på personlig träning (teknikträning, träningsplanering, kostrådgivning samt post-rehab) ...
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.