Sport & idrott, Träningslära Explosiva styrkeövningar: Därför räcker det inte med träning för maximal styrkaExplosiva styrkeövningar är otroligt effektivt för att förbättra idrottsprestation, men hur kommer det sig? ... Läs mer
Programmering, Träningslära 5 kategorier av styrka: så varierar du träning smartareDet första många tänker på, när man hör ordet styrka, är att styrka innebär ... Läs mer
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.