Ny forskning visar att sarkopeni, eller muskelförlust, hos personer med benskörhet kan vara en ...

Läs mer

COVID-19-pandemin, som orsakades av coronaviruset SARS-CoV-2, har påverkat miljontals människor över hela världen och ...

Läs mer

Andning är ett underskattat samtalsämne i träningsvärlden. Få saker tar vi lika för givet, ...

Läs mer

Överträning innebär en negativ balans mellan träningsbelastning och olika återhämtningsfaktorer: t.ex vila, sömn och ...

Läs mer

Allt handlar om tekniken, det är en vanlig förklaring varför människor skadar sig i ...

Läs mer